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『印度阿育吠陀』其實就是印度傳統醫學之意，Ayurveda指的是阿育(ayus)和吠陀(veda)兩字字根的組合，阿育為生命之意，吠陀為智慧之意，強調健康與養生的概念，尤其是心靈、精神狀態與身體是相互影響的。



阿育吠陀也是充滿智慧的養生哲學，其推崇的生活方式為：

與身邊居住和工作的環境，氣候和年齡的變化保持協調一致狀態從而達到調養身心、以利健康的目的。外在因素對個人健康影響較為重大，每個人都應該根據情況的變化及時調整自我狀態，以保證個人良好的身心平衡狀態。



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為因應美國在歐洲部署飛彈防禦系統、北約（NATO）集結軍力，俄羅斯計畫在外飛地「加里寧格勒州」（Kaliningrad）部署S-400防空飛彈系統、伊斯坎德爾（Iskander）戰術飛彈系統，後者可搭載核彈頭，顯示俄羅斯與西方國家的緊張態勢越趨升高，北約與俄羅斯猶如陷入新冷戰。







緊張態勢升高？



《俄新社》（RIA）報導，聯邦議會國防委員會主席奧澤羅夫（Viktor Ozerov）21日表示，有鑑於美國計畫在俄羅斯鄰近地區部署飛彈防禦系統，俄羅斯不得不採取因應措施，「將部署更多軍力…，這些加強措施也包括，在加里寧格勒州部署S-400、伊斯坎德爾系統。」戰利品

（伊斯坎德爾戰術飛彈系統）

伊斯坎德爾戰術飛彈系統的精準度極高，有效範圍高達499公里，將為周邊的北約國家帶來威脅，例如德國柏林就在其射程內，此系統可搭載常規彈頭或核彈頭。

雙方動作頻頻



俄羅斯10月也有類似動作，引起鄰國不安。北約10月底召開會議，計畫2017年初在波羅的海與東歐國家部署4000兵力，英國與美國也將派遣戰機、坦克進駐東歐。這是冷戰結束以來，北約在東歐鄰近俄羅斯區域的最大規模兵力集結。



俄羅斯之前強調，會定期在加里寧格勒州部署伊斯坎德爾戰術飛彈系統，但這只是例行演習，並未透露該系統會在加里寧格勒州部署多久。

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中國時報【陳育賢╱竹縣報導】

新竹縣10大易肇事路口中，竟有8個在竹北市，比例之高令人驚訝，縣議員陳凱榮18日在議會總質詢中，要求縣府、警察局正視並應對改善，他舉聯興二僅此一檔街為例，位置雖在鄉間，但2015年仍發生27件事故造成26人受傷，宜循工程、教育、執行等全方位強化交通安全環境。

陳凱榮表示，2015年新竹縣10大易肇事路口分別為竹北市光明六路與縣政二路口、中華路與興隆路口、自強南路與文興路口、新豐鄉新興路與康樂路口、竹北市中華路與光明六路口、光明六路與縣政九路口、興隆路與博愛南路口、縣政二路與文信路口、新興路與聯興二街路、竹東鎮中興路與學府路口。

他說，很驚訝竹北市竟就占了8處，而受傷數前兩名都與近年新闢的興隆路有關，最多在與中華路交叉口高達66人，第2是與博愛南路交叉口達36人，發生件數最多則在光明六路、縣政二路口96件，而屬鄉間道路的新興路與聯興二街路口竟也上榜，疾呼相關單位正視應對。

縣長邱鏡淳表示，除了10大易肇事路口的標、號誌應立即調整改善外，也將透過智慧交通行控系統的擴充，結合人本環境提升的措施，使行車更順暢、人行更安全。

縣警局長溫枝發則分析，易肇事路口多屬多時相號誌，事故發生原因多是搶快、搶道，將會邀請顧問現勘並檢討改善方案；在教育方面，也會積極派員到學校、企業、社團進行宣導。

執法方面，為促進遵守交通法令，將對各易肇事路口編排機動性交通稽查勤務，加強取締重大交通違規，並劃設路檢查酒駕車輛，提高見警率，讓駕駛人提高警覺。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【報導、陳育賢（竹縣連線）】

新竹縣竹北市近年全力拚觀光搶休閒，除了有名聞全國的光明一路商圈外，市長何淦銘心中更規畫了濱海自行車路線及「水月公園」休閒藍圖，同時再整合舊有的新月沙灣，未來建構完成後，占地數百公頃的帶狀區，將成為北台最大的濱海景觀休閒觀光區。

此屆上任後即不停轉動建設藍圖的何淦銘指出，目前竹北市人口數已超過17萬人，竹北市已從過去原本只是因縣治所在地的小鄉，一躍成近20萬人口的城市，加上台元科技園區及比鄰的竹科、新竹工業區之賜，竹北市已成移入人口倍增的新興科技城。

在上任第３年起，他的施政工作將續以幾大方向主軸來規畫，其中最重要的即是「濱海線永續環境地景整合計畫及綠色城市文化亮點」，因休閒建設已是現代政府最需重視的一環，尤其是竹北不僅要留住17萬人的休閒，更要吸引外地人口來到竹北休閒、消費，帶動竹北市的經濟活水。

30公里自行車道

占地從竹北、新豐交界的鳳鳴隧道南端起至頭前溪北岸出海口，東至西濱公路的濱海休閒帶狀區，將以在地樂活生態為主要目標，包括北起鳳鼻隧道、南至海仔尾再轉回鳳山溪畔接台１線等長達30公里以上的海、溪自行車道，以及高達14米、北台最高水月觀音的「水月公園」。

瞄準北部新地標

此外，再整合新月沙灣休閒景觀設施計畫及城鎮風貌，加上舊有的林務局原森林保護區，如此，在代表會的支持下，再向中央爭取海濱建設預算，將可打造濱海樂活休閒帶狀新風貌。不只竹北人，更讓全國民眾有全新的休閒活動場所新去處，相信不久的將來，竹北濱海休閒特定區將會是北部的新地標。

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